已婚男人断不可松懈，更要自律。
拥有较强管理意识的沈游亭深知好身材是维持婚姻幸福的关键，调好重量，固定好健身器械后，专心投入高强度的锻炼中。
江闲眠醒的稍晚一些，起床洗漱后的第一件事便是去找沈游亭。
走出房间闻到了早餐的香气，煎好的爱心鸡蛋已经摆上了桌，唯独不见自己老公。
少了一个人，餐桌显得很空荡。
一顿早餐吃的心不在焉，江闲眠已经适应和沈游亭面对面吃饭，满脑子想的都是自己老公在哪里？
没有告知要外出，应该还在别墅里。
江闲眠开始在偌大的别墅里逐个房间寻找，先是去书房看了看，没找到人，又去游戏厅，依旧没找到那抹熟悉的身影。
转了一圈，来到了健身房门口，听到屋内有声音。
找到了，老公在这里。
江闲眠心里小小雀跃，唇角不自觉上扬，没有犹豫推门而入。
沈游亭一轮运动刚结束，从器械下来，穿的是黑色背心和运动裤，额前湿了的碎发被他向后捋，露出饱满的额头，优越的五官显得很英挺。
听到开门声，他侧过身去看，布料被紧绷的肌肉撑起，轮廓明显。
江闲眠站在门框处，目光直直落在沈游亭身上，视线扫过对方被汗水浸润，微微绷紧的肌肉线条，眼睛咻地一亮，好优越的身材。
老公好棒！
沈游亭体力很好，一番高强度下来气息依旧平稳，温声询问，“早餐吃了吗？”
江闲眠轻轻点头，“吃过了。”
说着他拿起搭在架子上的毛巾，缓步朝着老公走过去。
沈游亭伸手去接，“谢谢。”
江闲眠却没把毛巾给他，盯着伸到自己眼前的胳膊，结实有力，肌肉分明，上面有很明显的锻炼痕迹。
反观他自己手臂上的肉，又白又软，他曾经也是有过锻炼的，可最后收效甚微，为什么差别会这么大呢？
沈游亭迟迟没接到毛巾，眉梢轻挑，用眼神表达疑惑，毛巾不是给他的吗？
“低头。”江闲眠忽然开口。
沈游亭微微诧异，想到某种可能，顺从的俯下身，下一秒，柔软的毛巾轻轻贴上他的额头。
江闲眠的动作很轻柔，表情尤其认真，仿佛擦的不是沈游亭的皮肤，而是什么珍贵的稀世古董。
沈游亭没想到还能享受到这般待遇，一时之间有些飘飘然。
毛巾从汗湿的额角缓缓擦至眉骨，从下巴再到脖颈，擦拭还在继续，还在向下……
轻柔的触感一路下移，暧昧无声滋生，沈游停被擦的浑身紧绷，向后退了一小步，“不用再擦了。”
江闲眠抬眸看他，眼神无辜，目光澄澈，“汗都流进去了，不擦会不舒服。”
别以为我没看见，你的手差一点点就伸进去了！
沈游亭呼吸粗重，护住自己摇摇欲坠的清白，“等下继续锻炼还是会出汗，不用擦了，毛巾给我吧，我放回去。”
江闲眠遗憾没摸到老公紧实而具有弹性的大胸肌，如果可以，他还想埋一下，对比刚锻炼完的胸肌和夜晚放松状态下的胸肌的触感有什么不同。
要怎么样才能不着痕迹的埋到胸肌？
沈游亭把毛巾搭回架子上，心里正规划着接下来的训练组数，转过身的瞬间毫无防备，猝不及防被江闲眠撞了个满怀。
也不知道怎么撞的，江闲眠的整张脸都严严实实地埋了进去，脸颊紧紧贴着他的胸肌，颊边肉都被压扁了。
温度透过衣料传递，带着运动过后的灼热气息。
沈游亭遭受冲撞，身体却很稳，连晃都未晃，长臂迅速揽住江闲眠的肩膀，想要将人扶起。
江闲眠接着他的力起身，脚尖轻轻打滑，身子一软，再度重重埋了回去。
好刻意的动作。
如果说第一下被撞，沈游亭还只是怀疑，这下被撞，几乎证实了他的猜测，江闲眠是故意的。
是不好意思直白开口，所以才耍小心机的吗？
好可爱。
沈游亭掩住眼底的笑意，关切地问，“你还好吗？”
呜，不好，撞到鼻子了。
江闲眠眼眶边缘泛着红，仰起脸，揉揉发酸的鼻尖，理直气壮倒打一耙，“你把我撞疼了。”
他没有收力，刚刚的两下都是结结实实撞上去的，刚锻炼的胸肌因为充血而贲张，触感是惊人的紧实和坚硬，不夸张的说，不亚于撞上了一堵墙。
沈游亭都被碰瓷碰习惯了，“对不起，我没注意。”
江闲眠得寸进尺，“你要弥补我。”
沈游亭挑眉，“怎么弥补？”
感觉鼻子没那么疼了，江闲眠放下手，提出要求，“我也要锻炼。”
沈游亭点头，“好，器械你随便用。”
江闲眠补充，“要你教我。”
沈游亭自然答应，“好。”
他走上前，细心设置跑步机的参数，调好坡度以及速度，“先热下身，跑完后我教你动作。”
江闲眠信心十足地站在跑步机上，腰背挺直，一副跃跃欲试的模样。
大约三十分钟后，体力被消耗了大半，江闲眠感到乏力，喘不匀气，腿也变得沉重。
咬牙坚持跑完，从跑步机下来，他双腿发软，身体不受控制的向一侧歪倒。
沈游亭一直在观察他，眼疾手快将人揽住，“你多久没锻炼了？”
江闲眠感觉自己被小瞧了，不太高兴，抿着唇不说话。
沈游亭让他靠在自己的肩膀上，“还好吗？”
江闲眠缓了缓，倔强推开老公，“我自己走。”
身上出了层薄薄的汗，面庞潮红，他找了把椅子坐下，小声地喘气，胸口起伏，嘴唇微张，红舌抵在洁白的牙齿上。
室内通风不畅，刚运动完难免会感到热。
江闲眠想要凉爽一些，撩起上衣，准备把衣服脱掉。
白皙平坦的小腹在眼前一晃，沈游亭心里跳了下，手比脑子快，下意识把江闲眠的衣服往下拽，“你干什么？”
好端端的脱什么衣服？
江闲眠被束缚住动不了，茫然道，“好热。”
“热也不能脱衣服！”顿了几秒，沈游亭似乎觉得自己反应过激，连忙补充一句，“感冒了怎么办？”
江闲眠被他凶的脑袋一懵，但还是乖乖听老公的话，“好，我不脱。”
不锻炼了，就到这吧，下次再继续。
江闲眠没有通告的时候，基本不外出，会宅在家里，大多数时候都躺在床上，对他而言，今日的运动已经超标。
江闲眠起身想要离开，却被拉住了。
“拉伸完再走。”沈游亭攥着他的手腕不松开，语气认真，“锻炼后不进行拉伸，肌肉容易酸胀。”
江闲眠不情愿地留下来，“怎么拉伸？”
“我教你，你先站好。”
沈游亭给他做了个拉伸动作的示范。
江闲眠依言分开双腿，向前俯身弓背，双手尝试去触碰地面，他的身段很漂亮，体态轻盈，做这个动作的时候，像是紧绷的琴弦。
随着上半身的前倾，衣料更加贴合，双腿笔直，柔韧的腰身若隐若现，以及被勾勒出的一道圆润饱满的弧线。
沈游亭的视线落在他的身上，眸色渐深，“不错，动作还挺规范。”
他上前一步，手掌覆住了江闲眠的腰身，动作克制又正经，仿佛只是单纯帮他维持身形，“坚持住，一开始可能会有点痛，忍过去就好。”
突如其来的温热感让江闲眠身子轻颤了下，韧带拉扯的酸胀感顺着小腿蔓延，“还要多久？”
“三十秒，很快就结束了。”
……
一套拉伸下来，江闲眠腰软，腿也软，差点站不住，眸子里有盈盈水光，含冤带怒地瞪了沈游亭一眼。
沈游亭不适时的想到了一些别的画面，喉结滚动。
江闲眠总觉得沈游亭是在捉弄他，没有认真帮他拉伸，嘴上说着规范动作，实际上把他摆弄成各种各样别扭的姿势。
是错觉吗？
沈游亭面上从容，出声夸道，“很棒，一组动作都做完了。”
他早就发现了，江闲眠的柔韧性不错，但体力是真的差，稍微强度大一些的运动就难以坚持。
感觉很容易被玩坏。
江闲眠不想搭理他，颤着腿下了楼梯，往沙发上一歪，似乎是耗尽了全部的电量，直接关机了。
沈游亭紧随其后，径直走到冰箱前，从里面拿了瓶矿泉水。
拧开瓶盖，走到沙发边半蹲下，把瓶口抵在江闲眠的唇边，一点一点喂他喝水。
微凉的瓶水涌入喉中，喝了半瓶水，又休息了一会，才缓过来，但江闲眠还是不想动。
江闲眠不得不承认，他在运动上毫无天赋，比起在健身房挥洒汗水，他还是更适合躺平。
老公一个人锻炼出好身材就够了。
沈游亭安顿好他后，又回到了健身房进行余下的锻炼。
江闲眠不想动的状态一直持续到了夜幕降临。
两人并肩躺在床上，江闲眠安安静静的，格外安分，不乱蹭了，也不乱摸了，像是跑酷了一整天的小猫，耗尽了精力，累的摊在窝里不想动。
沈游亭知道他累坏了，安然享受夜晚时光。
静谧之中，江闲眠忽的喊了一声老公。
沈游亭偏过头，和他额头相抵，嗓音低柔地嗯了一声。
“浑身都好累，你快帮我捏捏肩，再按按腰。”
江闲眠说完翻身趴下，顺手扯了个抱枕垫在腹下。
犹豫片刻后，沈游亭伸出了手，随后发现，江闲眠的腰太细了，他两手张开，几乎能圈住大半的腰肢。
皮肤也嫩，容易红，他不太敢用力。
身后的力道轻飘飘的，没达到江闲眠想要的效果，无法驱散酸胀，他不满足地抱怨，“用力一点，老公你没吃饱饭吗？”
“……”
沈游亭加了点力道。
江闲眠依然不满，“老公，你力气好虚。”
沈游亭竭力自证，报复性地用力在腰侧捏了两下。
力道相比前几次加重的不是一星半点，江闲眠没忍住叫出了声，甜腻腻的，听得他耳尖发红，忙羞耻地咬住唇瓣。
失算了。
还是没逃过被勾住的下场。
沈游亭心底轻叹，唯一的收获就是他的耐力更上一层楼。
江闲眠扭了扭腰肢，“老公，你别光按一个地方。”
沈游亭依言执行，指尖缓缓游走，从肩颈、腰背到小腿，几乎把江闲眠全身都按了一遍。
许久，按摩结束后，江闲眠卷起被子裹住自己，瓮声瓮气地说：“老公，我要给你差评。”
沈游亭侧身躺下，慢悠悠开口，“我都是按照你的指示来的，你说轻就轻，你说重就重，怎么还不满意？”
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